Embodiment Plus Workshop

Von außen fremdbestimmt – belastet, gestresst und erschöpft – unsicher und getrieben – irgendwie funktionierend – sich selbst verloren und aus der Balance gefallen… Dies sind nur einige Facetten, wie sich Menschen in der heutigen Zeit fühlen. Sie sind geprägt durch Digitalisierung, Krisen und gravierende Veränderungen in ihrem Leben. Angst, Unsicherheit und das Gefühl, all dem machtlos ausgeliefert zu sein, sind die Folge.

Woran kannst du dich jetzt orientieren? Was gibt dir Sicherheit? Wie gewinnst du deine Macht zurück? Was brauchst du für ein freies und selbstbestimmtes Leben?

Dieser Workshop gibt dir wertvolle Antworten. Mit Embodiment Plus schaltest du dich „online“ mit dir selbst – mit deinen vier inneren Kräften, das heißt mit deiner mentalen Intelligenz, deiner emotionalen, deiner körperlichen und deiner seelischen Intelligenz. Durch die Kunst der SelbstErmächtigung aktivierst und stärkst du diese inneren Kräfte, die dir jederzeit zur Verfügung stehen – für mehr Klarheit, Effizienz, Erfüllung und Lebensfreude.

Wo verbirgt sich in deinem Alltag unerkannter Stress? Wie genau äußert er sich bei dir und was hilft dir, damit umzugehen? Was hat Stress mit Angst zu tun und was bringt dir dieses Wissen?

In diesem Workshop erfährst du alles Wichtige über Stress, seine Auswirkungen und den kompetenten Umgang damit. Dein Körper spielt dabei eine wichtige Rolle. Er reagiert unmittelbar auf Stress und zeigt auch dessen Spätfolgen. Gleichzeitig ist er ein wunderbarer Coach, der dir hilft, Stress zu reduzieren.

Nicht nur deine körperliche Intelligenz, sondern auch deine mentale, emotionale und seelische Intelligenz sind Kräfte in dir, die wir gemeinsam für dich freisetzen. Aus allen vier Ressourcen bekommst du wertvolle Tools an die Hand, die deine Widerstandkraft dauerhaft stärken. Und: Du erhältst einen Stress-Management-Guide, der dir über den Workshop hinaus dient, deine Resilienz mehr und mehr auszubauen.

Freue dich auf ein gesundes SelbstManagement.

Du hast keine Lust mehr darauf, Konflikten aus dem Weg zu gehen und Deinen Ärger weiterhin runterzuschlucken? Gut so! Denn Konflikte wollen gelöst werden und dein Ärger kann dir dabei helfen. Wie genau? Das wirst du in diesem Workshop nicht nur rational verstehen, sondern auch körperlich erfahren. Warst du bisher eher ablehnend oder ängstlich verbunden mit diesen Themen, kann sich jetzt deine Einstellung positiv wandeln. Dieser Workshop wird dich ermutigen und stärken.

Du wirst erkennen, was Aggression mit Klarheit zu tun hat und wie sie Dir dabei helfen kann, Konflikte anzupacken und zu lösen. Im Körper und in der Bewegung wirst Du diese kraftvolle Energie erleben und lernst sie dabei bewusst zu steuern.

Und selbstverständlich geht es immer um den konstruktiven Umgang mit Aggression, also um die Meisterstufe. Nur diese lässt dich im besten Sinne abgrenzen, Nein sagen und für deine Bedürfnisse einstehen. Ich lade dich herzlich dazu ein: Nur Mut zur Wut!